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스마트폰2

스마트폰 안과질환(눈 질환, 안구건조증, 결막염 등) 치료, 예방 총정리 스마트폰과 같은 디지털 기기 사용 증가로 인해 눈 건강에 다양한 문제가 발생하고 있습니다. 특히 대표적인 질환으로는 안구건조증, 결막염, 디지털 눈 피로(Digital Eye Strain) 등이 있으며, 장기적으로는 망막 손상 가능성도 있습니다. 아래에 자세히 분석해드릴게요.👁️‍🗨️ 1. 스마트폰 사용과 관련된 대표 눈 질환 질환명주요 증상원인특징안구건조증이물감, 뻑뻑함, 눈부심, 흐릿한 시야눈물 생성 감소 또는 증발 증가스마트폰 집중 시 **눈 깜빡임 횟수↓**로 악화결막염충혈, 가려움, 눈곱, 눈물세균/바이러스 감염 또는 알레르기알레르기성 결막염은 미세먼지·화면 빛 자극 관련디지털 눈 피로 (CVS)눈의 피로, 흐릿한 시력, 이중시야, 두통장시간 근거리 집중, 눈 깜빡임 저하스마트폰·컴퓨터 사용.. 2025. 5. 26.
[아이들] 초등학생 인기 스마트폰 게임 TOP 5(feat. 유튜버) 나는 운동신경보다는 게임머리를 타고난 학창시절을 보냈다. 달리기가 매우 느린 편에 속해서 농구, 축구 등을 할 때 선택받지 못했다. 그저 친한 친구끼리 조금 하는 정도일 뿐.(물론 성인이 되어 아마 축구클럽에서 활동하긴 했으나.. 역시 골키퍼 였다). 다만, 게임에 있어서는 전국 최고(?)는 아니어도 친구들 사이에서는 가장 잘하는 축에 속했다.  마리오카트, NBA JAM, 위닝일레븐 등 비디오 게임부터 스타크래프트. 레인보우식스, 포트리스 등(오 추억의 게임)으로 이어지는 PC게임에서도 난 못한다는 소리를 거의 들어보지 못했다.   그런데, 스마트폰 게임은 정말 어렵다! 아들들의 아빠인 나는, 아이들이 초등학교에 입학한 후 비로소 게임으로서 친해지기 시작하였는데 브롤스타즈, 3D 운전게임 등을 함께 하.. 2025. 2. 27.
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