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걷기 혹은 런닝에 좋은 운동화(런닝화) 추천! 걷기 운동은 관절에 무리가 적고 심폐 건강에도 좋지만, 좋은 운동화를 신는 것이 발 건강과 지속적인 운동 유지에 매우 중요하죠.걷기에 적합한 운동화를 추천드릴 때는 다음 요소들을 고려합니다 충격 흡수력: 장시간 걷기에도 발에 피로가 덜하도록 쿠셔닝이 중요합니다.경량성: 무거운 신발은 걸을수록 피로감을 줍니다.유연성: 발의 자연스러운 움직임을 돕는 밑창의 유연성도 중요합니다.지지력: 아치 형태에 따라 다르지만, 적당한 지지력은 발 피로를 줄입니다.통기성: 땀이 차지 않게 해주는 메쉬 소재가 좋습니다. 다음은 걷기 운동에 적합한 운동화 7가지 브랜드 및 모델입니다 1. 뉴발란스 990 시리즈 (특히 v5, v6)특징: 쿠셔닝과 안정성의 조화. 하루 5km 걷기에도 부담 없이 적합.장점: 미드솔의 ENCAP.. 2025. 5. 21.
중고차 사고 팔기, 가격비교 사이트 & 플랫폼 총정리 중고차 가격비교 사이트들은 소비자가 중고차를 구매하거나 판매할 때 가격, 차량 상태, 옵션, 주행거리 등을 비교할 수 있도록 도와주는 플랫폼입니다. 대표적인 국내 중고차 가격비교 사이트들을 기준으로 각각의 장단점을 분석하여 설명드리겠습니다.✅ 주요 중고차 가격비교 사이트 목록 (대한민국 기준)엔카(Encar) www.encar.com케이카(K Car) www.kcar.com보배드림 www.bobaedream.co.kr첫차 600만이 선택한 중고차 플랫폼 - 첫차카모아 carmore.kr다나와 자동차(중고차 섹션) auto.danawa.com🔍 1. 엔카(Encar)장점국내 최대 규모의 중고차 매물 보유: 등록 매물이 가장 많아 선택지가 다양함.철저한 진단 프로그램(엔카 진단차량) 제공: 사고 유무, 정.. 2025. 5. 21.
근로장려금 총정리(자격요건, 신청방법 등) / 계산 예시, 신청 가이드 ✅ 근로장려금이란?근로장려금은 소득이 적은 근로자, 사업자 또는 종교인이 근로를 장려하고 생활 안정을 지원하기 위해 정부가 현금으로 지급하는 국세청 지원 제도입니다.📌 수급 대상 (자격 요건)1. 가구 유형단독가구: 배우자, 부양자녀, 부양부모 모두 없음홑벌이 가구: 배우자(총급여 300만 원 미만) 또는 부양자녀/부모 있음맞벌이 가구: 배우자도 일정 수준 이상의 소득 있음2. 총소득 요건 (2024년 귀속 기준, 2025년 지급 기준)가구 유형총소득 기준 금액(연)단독가구2,200만 원 미만홑벌이 가구3,200만 원 미만맞벌이 가구3,800만 원 미만총소득 = 근로소득, 사업소득, 기타소득 등 포함3. 재산 요건 (2024년 6월 1일 기준)가구원 모두의 재산 합계가 2억 4천만 원 미만이어야 함재산.. 2025. 5. 20.
재산종합보험 총정리(카페 재산종합보험 가입 설계) 재산종합보험은 주택, 상가, 공장 등 재산에 대한 포괄적인 위험을 보장하는 손해보험 상품입니다. 화재, 도난, 폭발, 자연재해 등 다양한 위험으로부터 건물, 시설, 재고자산, 기계설비 등을 보호하기 위해 가입합니다. 아래에서 재산종합보험의 개념, 보장 내용, 가입 대상, 주요 보험사 등을 자세히 설명해드릴게요.✅ 재산종합보험이란?**재산종합보험(Commercial Property Insurance)**은 단일 위험이 아닌 **여러 가지 위험(위험요소들을 묶은 ‘패키지형’)**을 하나의 계약으로 보장하는 종합적인 손해보험입니다. 사업체나 개인의 자산에 대한 포괄적인 보호를 제공합니다.📌 주요 보장 범위보장 항목설명화재건물, 재고, 설비 등이 불에 의해 손해를 입었을 때폭발·파열가스폭발, 보일러 폭발 등 .. 2025. 5. 20.
예금자보호기금 개편 총정리(초유의 사태 공포에 ‘대수술) 예금자보호기금 개편 정리 예금보험공사(예보)는 금융 리스크 대응과 외화예금 보호를 위해 예금자보호기금의 운용 방식에 큰 변화를 주기로 했습니다.예금자보호기금이란? 은행이 파산했을 때 예금자의 돈을 일정 한도(1인당 5,000만 원)까지 돌려주는 제도입니다.📌 배경 설명내용설명예금자보호기금이란?은행이 파산할 경우를 대비해 고객의 예금을 보장해주는 일종의 보험 기금기존 문제점원화 중심 운용만 진행해 환율 변동 및 외화예금 보호에는 취약개편 필요성외화예금 급증 → 환율 리스크 대비 필요🔍 개편 핵심 내용구분기존 방식변경 내용의미통화 구성100% 원화원화 + 달러 (달러 비중 10% 목표)환율 리스크 대비 가능자산 구조예금 중심 (안정적이나 수익 낮음)우량 채권 중심 운용 (80% 이상)수익성과 유동성 개선.. 2025. 5. 19.
자동차 보험 할인 꿀팁(feat.토스 만보기) 매년 말 회사 성과에 따른 상여(변동급)를 지나고 새해를 맞이하게 되면, 급여에 영향을 주는 크고작은 이슈들을 함께 하게 된다. 매년 1월은 자동차세, 2월은 연말정산, 4월은 건강보험 연말정산, 그리고 이어지는 자동차 보험 만기가 5월이다. 자동차 보험 갱신시점은 다들 다르겠지만, 나는 5월이다보니 연초 굵직한 급여 지출 이슈의 대미를 자동차 보험이 장식한다. 첫 차를 2016년에 샀는데, 당시 판매자로부터 소개받은 동부화재 담당자에게 계속 계약갱신을 하고 있다. 늘 사전에 연락주셔서 할인 받을 수 있는 내용을 자세히 설명해주신다. 금년도 안타까운 소식은, T맵 안전운전 점수 할인이 매우 까다로워 졌다는 것이다. 기존 1000km 주행에 80점을 넘으면 약 18% 정도 할인이 되었는데, 이번엔 80점.. 2025. 5. 13.
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